Achja ich füge hier noch einmal eben schnell die Quelle deiner Ranggrafiken hinzu, weil durch die neue Regel, werden Leute ja verwarnt wenn sie ein Bild ohne Quellenangabe angeben ( das wollen wir ja nicht )
Quelle : http://psdmania.ru/elementi-web-interfeysa/3484-knopki.html
Ich mag Joggen nicht... hab das einmal gemacht und war für den ganzen abend K.o und dazu schaff ich keine 5 km Joggen
Wie kann man sich fürs Joggen bereit machen? Also das man wirklich durchgehend 5 km joggt?
Das nennt sich Kondition. Du fängst klein an und versuchst 2,5km zu laufen. Nach ein paar Wochen läufst du dann 5, 10 oder 15km und irgendwann fällt dir das nicht mehr schwer 
Alles anzeigenKann ich dir auch gerne hier schreiben
Morgens:
Ein Glas O-Saft + 2 Nutella Brote und einen Stück Hefekranz
Mittags:
Einfach was leckeres, egal was es gibt, z.B einen Nudeleintopf... Man sollte halt nicht zu viel essen
Abends:
Ich esse abends gern Schnitzel und Salat oder nur Salat. Einfach keine Nudeln, Kartoffeln oder was sonst Kohlenhydrate hat.. Man darf auch ruhig 2 scheiben Eiweiß Brot essen.
Man muss zwischendurch immer 5 Stunden platz lassen und nichts zwischendruch essen
Ich stehe morgens auf um 7 und esse, danach um 13 Uhr essen und nicht später als 19 Uhr das ist wichtig
Nur leider hab ich noch etwas schwabbel und der soll vollens weg
Jetzt will ich meinen Körper nebenher Fit bekommen
LG
Das ist vollkommen falsch wenn du Abnehmen möchtest.
Sollte man Abnehmen wollen, isst man nur eine bestimmte Menge Kohlenhydrate die ausreichen um deinen Körper mit Energie zu versorgen.
Denn überschüssige Kohlenhydrate werden zu Fett. Ebenfalls sollt man Eiweißreiche Kost essen, d.h nur noch Vollkorn Produkte, Pute, Hähnchen, Magerquark, Buttermilch, Pilze, Hülsenfrüchte usw. Aber das brauchst du alles nicht, weil es reicht wenn du normal isst sprich Morgens eine Mahlzeit, Mittags & Abends. Süßigkeiten und Snacks zwischendurch lässt du weg.
Ok, ich will beides... Kondition und mehr kraft bekommen... ich will jetzt nicht so fette Arme haben wie sonst was... sondern nur bisschen was.
Naja bis man wirkliche Oberarme bekommt, dass geht nicht so schnell Da gehört ein guter TP & EP zu und viel Disziplin.
Für das was du erreichen möchtest reicht 2x die Woche laufen, Bauch training ( Crunches, Sit Ups, Reverse Crunches ) & schön ausgeführte Liegestütze. Bei Bedarf noch ein wenig KH ( Kurzhantel ) Training. Aber wie gesagt das erstere reicht vollkommen aus, wenn du es richtig & diszipliniert ausführst.
Willst du jetzt Muskelaufbau oder Fit sein? Du widersprichst dir gerade ein wenig.
Ein EP & TP gehört eher zum Muskelaufbau / Bodybuilding.
Alles klar... trotzdem will ich Fit werden... was ich gerne laufen möchte sind ca 10 Kilometer pro Tag... wird das ausreichen ?
Ja eine gute Kondition sollte schon vorhanden sein & hält sowieso Fit. Kraft brauchst du bezogen auf diesen Test sowieso nicht.
Geh einfach 2 mal die Woche laufen, dass sollte schon vollkommen ausreichen.
Mach dir mal wegen dem Sporttest keine Sorgen der ist noch einfacher als der für die Bundeswehr. Ich hatte den Bundeswehr test damals in der Schule gemacht und locker bestanden.
Ein Freund von mir ist nun ebenfalls werdender Polizist und hat den Test in einer Körperlichen Verfassung gemacht, welche aus viel Alkohol, Drogen und eine menge Zigaretten bestanden. Du kannst auch einfach mal den Tests zuhause durchführen bzw. dir die Anforderungen des Deutschen Sportabzeichens anschauen. Es ist wirklich nichts wildes
Definiere uns Frag Movies, für die meisten heißt es ja einfach nur eine CC ( Color Correction) drauf zu hauen. Wenn du das willst, schau dir einfach ein Magic Bullet Looks Tutorial an.
2048 MB Nvidia GTX-650 MSI
Sieht Cool aus, aber hättest das Geld lieber in eine vernünftige Grafikkarte stecken sollen 
Eine viel bessere Frage, was bringt es euch das Script / Map zu besitzen wenn ihr nur ein schlechtes Plagiat seit?
An sich schon ganz gut aber nur bedingt Flat.
Flat Designs sind meistens immer von MainMenu, Container usw. immer etwas breiter & höher gehalten. Zudem ist der Content Aufbau ( mit oder ohne Main ) meist Kachelförmig angelegt. Ein Flat Design orientiert sich meistens immer an Hellen oder Dunklen Tönen. So trifft man entweder die Entscheidung, alles Dunkler zu halten und spezielle Ebenen mit kräftigen Farb Akzenten hervor zu heben oder alles Hell zu gestalten und dort ebenfalls bestimmte Ebenen mit kräftigen Farb Akzenten hervor zu heben.
Was du schon relativ gut gemacht hast ist die leichte Abweichung der Farben z.B. wie der Active Button. Ich würde dir aber empfehlen das Design noch einmal zu überarbeiten und dich entweder an dunklen Tönen für den Hintergrund oder Hellen Tönen zu entscheiden - Rot ist da nicht unbedingt die beste Auswahl. Was auch wichtig ist, ist das du bestimmte Dinge in deinem Design Farblich hervorhebt. So kombiniert man ja des öfteren die Farbe Weiß mit allen möglichen Farben ( Orange, Grün, Blau usw ). Hier hast du die "üblichen" Flat Design Farben an den du dich orientieren könntest. http://t3n.de/news/wp-content/…2013/04/flat_design_2.jpg
Wo steht die Forumadresse? Ich kann sie nirgends finden
Hier : http://future-elife.com/
Wieder mal eine sehr schöne & detaillierte Map von dir Real
Naja ich glaube das ist Glück. Habe den nicht mit geschickt und es ging. Einfach einen netten Text verfassen das man sich wie verrückt auf das Game gefreut hat :P.
Tipp am Rande,
schreibt eine Email, dass ihr aus versehen einen XBOX Key erhalten habt. So habe ich meinen auch bekommen und habe mich weder Registriert oder sonst was für die Beta.
Apophis: war schneller 
Ich finde es viel zu schlicht. Da steckt kaum Arbeit hinter - meiner Meinung nach.
Aber warum ist das so arg verpixelt?
Mir gefallen die containerHead und mainMenu Verläufe nicht, ansonsten in ordnung
Das sind keine Verläufe, davon möchte ich weg.
Das design ansich ist gut, nur gefällt mit das hell blau der container noch so und der Folter is kacke xD
Footer bzw. der untere Teil ist nicht fertig, hatte da keine Lust mehr. Aber dennoch Danke für dein Feedback, werde es die Tage mal Updaten. Das Hellblau ist an Watch Dogs angelehnt
Ich danke euch für das Feedback. Die Font sollte sich ein wenig auf das Game beziehen, daher habe ich keine norm. Font verwendet.
Beim unteren Bereich hatte ich nicht mehr so die Lust bzw. Zeit werde das aber noch nachholen
