Mysql selectieren in einem Query

Hey, wie kann ich in einem Query alle Variablen selectieren?
Weil so update ich es ja:

format(query,500,"UPDATE `accounts` SET `pBann` = '%d',`pAdminLevel` = '%d',`pTutorial` = '%d',`pFirstSpawn` = '%d',`pGeschlecht` = '%d',`pB_Day` = '%d',`pB_Month` = '%d',`pB_Year` = '%d',`pFraktion` = '%d',`pJob` = '%d',`pPerso` = '%d',`pMoney` = '%d',`pBank` = '%d' WHERE `Name` = '%s'"

Könnte mir jemand schreiben wie ich es mache?

Zitat von Goldkiller

Bevor man mit MySQL arbeitet,sollte man sich vielleicht die Grundlagen aneigenen.
http://www.w3schools.com/sql/sql_select.asp

Ich bin nur leicht verwirrt weil ich habe die Art von Maddin zuerst genutzt und dort macht man es ja so:
SpielerInfo[playerid][x]=mysq_GetInt(...
Und wie soll ich das in einem Query mit mehreren Variablen machen.

Ich habe das Plugin von Strickenkid (2.1). Ich meine damit wie lese ich die Spalten aus der Tabelle aus und setze sie auf die Variablen von dem Spieler.
'So habe ich es damals gemacht:

SpielerInfo[playerid][pFraktion] = mysql_GetInt("accounts", "pFraktion", "Name", SpielerInfo[playerid][pName]);
SpielerInfo[playerid][pJob] = mysql_GetInt("accounts", "pJob", "Name", SpielerInfo[playerid][pName]);

Aber ich will halt alles in einen Query packen.

Könnte mir jemand bitte den Code posten, vielleicht blicke ich das dann endlich durch. Und durch den Link verstehe ich es auch nicht, denn ich weis nicht wie ich es mit mehreren Variablen durchsetzen kann.