http://www.1und1.de ist auch nicht schlecht, habe dort meine Homepage!
00,29 cent eine de Domain ?
Beiträge von SKriLLeX_*
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sieht nicht schlecht aus
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Hey,
die seite baut sich sehr langsam auf, sieht eher nach einem 0815 Hoster aus.
Ich bin mit meinem Root bei Webtropia, der ist Top. vServer sollen auch ganz gut sein..Hier 4 GB:
http://www.webtropia.com/de/vs…server-cloud-linux-l.htmlund hier 8 GB:
http://www.webtropia.com/de/vs…erver-cloud-linux-xl.htmlMit freundlichen Grüßen
Hier steht ersten 3 Monate 20 Euro dan 40 ? Hmm
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Vielleicht weiter Hoster ?
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Hey Leute ich habe mir vor eine vServer zu besorgen mit 4-6 GB Ram & wenns geht günstig
was haltet ihr von diesen Anbieter ?
http://www.devastation-hosting.comoder könnt ihr mir eine empfehlen ?
MFG
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Wie schon gesagt wurde:
Normal weiter Essen! Wenn du jetzt aufhören würdest das zu Essen was du sonst isst, oder deine Ernährung so Umstellst das du z.B. nur Halbe Sachen isst, wird dir dein Körper das nicht Verzeihen und das gegenteil Bezwecken! Wenn du zu Wenig isst würde der Körper denken das jetzt Härtere Zeiten kommen und somit jedesbisschen Fett speichern, willst du nicht deshalb normal weiter essen. Das alles ist noch ein Urinstinkt von damals.....
Treibe viel Sport z.B. Joggen,Radfahren oder Schwimmen. Wenn du Joggst Verbrennst du viel Kalorien und bekommst wenn du es Regelmäßig machst auch eine Super Ausdauer und ein paar Bein Muskeln ;)(Aber nur sehr wenig) .
Beim Radfahren kann man auch sehr viel Verbrennen, du bekommst dabei ausserdem auch Beinmuskulatur.(Da spreche ich aus erfahrung, ich mache es nicht um Abzunehmen aber da ich jedes Wochenende(Sprich 7 Tage pasue) weg Fahre merke ich es, ich habe sehr viel Hunger danach und Jetzt habe ich eine sehr viel Stärkere Beinmuskulatur als damals.) Beim Schwimmen kannst du auch viel Verbrennen, Ausdauer(Kondition) baust du damit auch auf, Muskulatur sowieso da du dabei sehr viele Muskeln beanspruchst.
PS: Mal kann man sich aber auch ein Riegel gönnen, aber nur mal also nicht 1mal am Tag oder so
auch sehr vielen dank für die info
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Kein Thema
Falls du hilfe brauchst bei der Ernährung oder beim Training kannst du mich gerne Privat anschreiben :).Jo vielen dank werde ich mal machen
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Wenn du abnehmen möchtest kann dir keiner helfen du musst dir selbst helfen sozusagen ;).
Esse gut und Gesund denn nur wenn du Satt bist kannst du abnehmen da sonst ein Teil deines Körpers Reste verwendet und du so nicht abnimmst.
Stelle deine Ernährung um und geh ins Fitness Studio oder mache anderen Sport ;). Fange vielleicht an mit Muskelaufbau und viel Ausdauertraining.
So könntest du abnehmen und dazu noch Muskeln aufbauen wenn du drauf stehst ;). Viel Erfolg :).danke das werde ich versuche sehr sehr vielen dank
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Versuch einfach morgens mittags abends zu essen aber weniger dann klappts
Am besten nichts süßes
mache ich auch schon 5 kilo sind weg aber was für sport arten
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Google nach einer Diät möglichkeit die dir gefällt.
mfg
ps:geh schwimmen das ist kein schlechter Sport.
Google bringt mir nicht viel habe es schon versucht
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Das mache ich ja schon aber jeden tag das gleiche wird mir zu langweillig.
Mit essen pass ich schon auf aber was kann ich nochmachen ? -
Hey Breadfisch mein Name ist Cayan kaya und bin 16 Jahre alt .
Und auch wenn es hier ein SAMP forum ist hätte ich eine Frage.Ich wiege 90 Kilo & bin 16 Jahre alt und 1,80 groß !
Und ich möchte abnehmen auch wenn es blöd klingt hier Aber wie schafe ich es 15 Kilo abzunehmen ?
könnt ihr mir bitte helfenWäre sehr nett
MFG -
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