Das ist so nicht ganz richtig: je dunkler der Urin, desto weniger Flüssigkeit hat der Körper. Gelb ist normal, ganz hell bzw. durchsichtig wäre er, wenn man ganz viel Flüssigkeit zu sich nimmt. Über die Nieren werde viele Schadstoffe ausgeschieden, die dann den Urin färben. Hat der Körper zu wenig Flüssigkeit "an Bord", muss trotzdem dieselbe Menge an Schadstoffen über weniger Urin ausgeschieden werden. Dadurch verdunkelt sich dann der Urin - man spricht in der Medizin von "konzentriertem Urin".
Und damit einen guten Morgen in die Runde
Hab gehört, wenn das Urin dunkel gefärbt ist, ist Blut über die Nieren in Urin gegeben weil wie du bereits sagtest, bei weniger Flüssigkeit muss trotzdem eine Gewisse Menge ausgeschieden werden