Beiträge von BlackFoX

    Geh ins Fitnessstudio aber such dir eines aus wo du nicht veräppelt wirst. McFit würde ich z.b. nicht empfehlen.


    Ein Anfänger sollte mit einem Ganzkörpertraining beginnen, später wenn du dann soweit bist kannst du das Split Training anfangen.


    Dazu brauchst du auch einen richtigen EP ( Ernährungsplan ), am besten wenig Fett und viel Proteine dazu noch Fleisch nicht vergessen darin ist Creatin enthalten was dir am Ende mehr Pump verleiht später kannst du dann auch Creatin als Supplement nehmen.


    Wenn du soweit bist dass du einen Split TP hast solltest du darauf achten nach dem Training einen Shake zu trinken entweder einen Whey Shake oder einen selbst gemachten aus Magerquark, Wasser etc. genaue Rezepte habe ich nicht da es meist auf den Bedarf ankommt.




    Wer Masse aufbauen will sollte jeden Morgen einen Masse Shake zu sich nehmen ebenfalls bestehend aus Magerquark, Wasser , Haferflocken usw.. kannst ja mal im Internet schauen und ihn nach Bedarf selber zusammenstellen. Vergiss dabei nicht dass es verschiedene Shakes gibt je nach Körpertyp und Ziel .




    Noch ein paar Anmerkungen :


    Creatin als Supplement muss nicht unbedingt sein wenn die Ernährung stimmt bzw. dies abdeckt und desweiteren... erwarte keine zu schnellen Ergebnisse, wer Muskeln ausbauen will muss Geduld haben denn der Körper muss sich auch daran gewönnen, dass tut er nur wenn du dran bleibst. Übertreibs aber nicht sonst können Gelenkt und Knorpel sogar Knochen zugrunde gehen, kann im Alter richtig Probleme geben. Für einen gut definierten Körper reicht meist schon ein Jahr, hängt immer davon ab ob du vorher an Fett verlieren / dazu gewinnen musst heißt wie dein Körper momentan aussieht.

    Das selbe Problem plagt meinen altenLaptop auch schon seit einiger Zeit, davor war auf dem Ding Vista drauf. Probleme tauchten erst nach Windows 7 auf. Aber letztendlich ist mein Akku trotz allem hinüber. Man soll Akku's generell komplett entladen da sich sonst ein Teil der Batteriesäure festsetzt und so unbrauchbar wird.

    Ich schließe mich diesem Thema mal an , ich habe erst vor kurzem mit GTA Online angefangen habe daher erst Rang 10 da ich zeitlich nicht so hinkomme oder mir schnell mal langweilig wird. Ich bin ein absoluter Newbie :D


    PSN : bfx9121


    Wer lust hat ein bisschen zu spielen, Missionen zu machen oder anderen Quatsch, bin da offen.

    Hängt immer davon ab was du machen möchtest, wenn es nur ein Maus bewegen und klicken ist dann benutze lieber einen Makro Rekorder ansonsten solltest du wissen wie du vorgehst in Sachen Memory Hack sprich Adressen, Zeiger, Datentypen usw. du kannst ein Programm schreiben welches den Prozess findet und diesen manipuliert oder eine Bibliothek sprich Dynamic Link Library oder auch kurz DLL, diese kannst du in den Prozess laden und von dort aus vorgehen, so muss du den Prozess nicht erst lokalisieren sondern kannst direkt auf gefundene Adressen zugreifen.

    Ich weiß zwar nicht wie das Ganze bei dir aussieht aber ich gehe mal davon aus du benutzt Visual Basic Express. Du startest VB Express und gehst unter dem Menüpunkt Datei auf "Neu" und wählst "WindowsApplication" danach kannst du dann schon loslegen, seitlich findest du öfters die Toolbox, den Projekt Manager und den Eigenschaften Bereich, auf Blickhöhe hat man meist den Visual Designer & Code Editor. Via Doppelklick lassen sich Elemente sprich der Code direkt aufrufen und du wirst im Code Editor automatisch an die sogenannte Stelle gesetzt bzw. wo das Element die gegebene Aktion ausführt. Oben Rechts/Links im Code Editor kannst du zu anderen Aktionen springen bzw. neue erstellen. Also alles ziemlich einfach, wenn du noch nicht so fit in Visual Basic bist empfehle ich :


    http://openbook.galileocomputing.de/einstieg_vb_2010/


    oder das Buch Visual Basic von o'Reilly


    hier findet man einige Bücher, musst eben das Richtige raus suchen.

    Ich habe mir nur GTA V angeschafft, bisher aber noch nicht gespielt da ich bisher keine Zeit dazu fand aber nach den etlichen Videos zu GTA V musste ich feststellen dass die Autos ein sehr steifes Handling haben schon mehr Arcade, da hätte ich das Geld woanders besser investiert :sleeping:

    Visual Basic würde mir spontan einfallen, leider nur noch eine .NET Sprache sprich man braucht .NET Framework auf dem Rechner wo man es ausführt. Ansonsten gibt es noch Visual Basic 6 wozu man je nachdem welche Komponenten man benutzt ein paar VB Runtimes braucht. Sprich Visual Basic welches vom ursprünglichen Basic abstammt ist einer der leichtesten Sprachen neben AutoIT somit wäre diese Sprache ein optimaler Kandidat. An deiner Stelle würde ich mich aber später auf C umsiedeln und dann auf C++ übergehen, diese Sprache ist weitaus Zukunftsweisender da sie nicht nur auf einer Plattform großes Ansehen hat, auch Java ist eins dieser Sprachen die Plattform übergreifend genutzt werden können dank eigener Virtueller Maschine.

    jetzt regen sich wieder alle über das handling der fahrzeuge auf.. besser arcade als viel zu realistisch. bei gta iv war das handling meiner meinung nach viel zu realistisch.. hat gar nicht spaß gemacht zu fahren und war einfach "bekloppt". ihr werdet sowieso nie zufrieden sein, egal was rockstar macht. gta 4 war ein totaler reinfall, gta 5 ist es sicher nicht. :)


    Ich war mit GTA IV eigentlich ganz zufrieden, fehlten nur noch die Optimierung der Ressourcen und ein paar ländliche Umgebungen. Später vielleicht noch ein DLC mit Flugzeugen usw. :D Du widersprichst dir selbst, du sagst wir sind unzufrieden egal was Rockstar macht aber selber beschwerst du dich über GTA IV :thumbup: Belassen wir es einfach dabei dass jeder seine Meinung hat und jedes Muster relativ ist, der eine mag es, der andere nicht dann gibt es noch die neutralen Personen.

    Die Autos wirken sehr steif und das Schadensmodell ist auch nicht mehr so das Wahre 8| insgesamt wirkt es gar nicht wir versprochen :sleeping: warum wird jedes Spiele zu einem Arcade Spiel irgendwie fehlt mir der Realismus. Schade eigentlich jetzt landet das Spiel letztendlich doch wieder in der Ecke und die PS3 kann weiterhin verstauben :S

    Eine gute Idee aber wie es aussieht bezüglich der Konzerne und Entwicklungskosten ist wiederum eine andere Frage auch das Konzept wie diese Komponenten gebaut werden wird gleich bleiben, dann sind es nicht die Geräte die gleich ganz kaputt gehen jedoch die Komponenten. Viele Ideen werden vom Marketing missbraucht um Geld zu scheffeln da wird es hier nicht anders laufen. Ich möchte keinesfalls pessimistisch klingen aber ändern tut sich dadurch nicht wirklich etwas zudem denke ich nicht dass Großkonzerne auf Ihre eigene Technik verzichten werden sprich stellen wir uns mal drei Hersteller vor HTC, Sony und LG jeder dieser Hersteller wird eigene Teile entwickeln wollen und diese Teile sollen letztendlich nur auf spezifische Geräte passen da bleibt man als einfacher Konsument noch immer derjenige der diesen Unternehmen Geld in Ihren aller wertesten stecken muss ;)

    Ich finde es wurde keinster weise ins lächerliche gezogen aber das verstehen einige hier wohl nicht ;)


    Ich finde dieses Thema einfach nicht witzig. Zum Thema Südländer und "chillig" drauf , soll ich euch sagen was typisch ist ? Typisch ist dieses "ich schiebe alle unter einen Hut und trete drauf". Es gibt eben Menschen die anderer Meinung sind und manche Sachen eben nicht so toll finden wie du oder wiederum Andere :D

    Ich finde es nicht witzig vor allem nach dem diesem Marathon Anschlag. Egal ob es nun echt oder nicht echt ist.
    So etwas ermutigt die Leute nur zu solchen Sachen und in dem Moment wo Polizisten aufs Kreuz gelegt werden stirbt irgendwo in der Nähe jemand anderen weil eine echte Bombe explodiert, nur mal als Beispiel. Bestimmte Sachen sollte man nicht ins lächerliche ziehen.