Apple: iPod touch anders updaten?

Hallo Leute,
der Titel klingt etwas komisch ich weiß deswegen erkläre ich es euch mal:
Ich habe zwei iPod touchs (wie nennt man die im Plural ?) die ich nach seehr langer Zeit endlich updaten möchte.
Problem: Ich habe leider nur einen UMTS-Stick, mit schlappen 5GB Trafficlimit. Der Update ist ca. 700MB groß. Ich kann es mir also nicht leisten dieses Update über den "Aktuallisierungs" Button in iTunes durchzuführen. Bei einem Freund habe ich mir deswegen das aktuelle iOS 5 gedownloaded. Wie kann ich nun mein iPod updaten? Gibt es ein Programm oder einen Trick?

PS: STRG auf "Aktuallierieren" oder "Wiederherstellen" klappt nicht.

Gruß, René

//edit: habe die Generation vergessen: 4G

ja das geht ja wie gesagt nicht vllt ein programm oder ein clienat?

Warte warte warum alt du meinst doch nicht etwa das Modell^^ die Version...ist 4.2.1

also leute, ich habe die version ja schon gedownloadet, und nein 4G ist nicht alt, es ist die neuste generation, und die version die drauf ist ist eig egal...
nur wie bekomme ich mein update auf diesen gammmel apfel

Da kommt ein Fehler...versuche es gleich nochmal, wenns doch klappen wird dann werde ich mich bedanken, und wenn der Fehler wieder kommt nenn ich euch die Fehlernummer und bettel um eine Lösung bg

jo bei mir kommt der fehler 3002
was tun *heul*

die neuste