Klingt vielleicht doof, aber eine Woche Freizeitarrest ist gar nichts.
Der erste Tag ist evtl. noch hart, danach geht es aber.
Kleiner Tipp:
Sollte jemand etwas aus deiner Zelle klauen, treff dich mit ihm auf der Toilette, dort gibt es im Normalfall keine Kameras
PS: Wenn Du fragen hast bzgl. was auf Dich zukommt, oder wie Du Dich verhalten sollst im Knast, dann schreib mir eine PN
Sprichst aus Erfahrung? ;I