Computersucht ?

    Schönen guten Abend liebe Community,


    dies ist zwar jetzt nicht leicht für mich aber ich glaube mitlerweile ist es einfach so.
    Ich glaube ich bin Computersüchtig....
    Warum ich das glaube ? Ich sitze wenn ich abends von der Arbeit komme immer sofort vorm PC teilweise
    bis 1 Uhr nachts, obwohl ich selber weiß, das ich in 4 Stunden wieder zur Arbeit muss. Ich denke an der Arbeit
    oft schon daran was ich abends am Script verbessern kann und und und. Es ist einfach so ich sitze manchmal am Wochenende
    sehr lange vorm PC und mache manchmal auch nichts anderes als einfach nur vor mich hinzugammeln und stöbere hier durchs Forum.
    Ich bin meistens am Wochenende so bestimmt 12 Stunden am Tag online :/ Für mich persöhnlich ist das Mittlerweile schon ziehmlich
    häftig. Ich vernachlässige dadurch auch viele meiner Freunde und sage ihnen ab wenn sie was unternehmen wollen. Ich gehe Wochenende
    schon noch weg aber das kommt auch nur alle 2 Wochen vor.. und wird auch immer seltender. Ich war damals schon einmal Computersüchtig,
    habe dann in den Sommerferien 5 Wochenlang durchgezockt. Habe es aber erstmals wieder davon weggeschafft, jetzt glaube ich aber
    das sich das wieder eingelebt hat.. Aber ich weiß auch nicht es ist einfach so das ich nicht weiß was ich machen soll wenn ich mit freunden
    Unterwegs bin.. es kommt mir langweilig vor.. Keine Ahnung warum.
    Ich würde gerne mal von euch wissen was ihr jetzt mir vorschlagen würdet was ich machen könnte um davon weg zukommen ?
    Könnt ihr mir noch ein Paar tipps geben was man in der Freizeit so machen kann was einen Ablenkt ?


    Ich hoffe ihr könnt mir ein paar weise Ratschläge geben :(

    Vermeide Computer Kontakt mal eine Woche und wenn du umbedingt ran willst dann naja süchtig...
    Versuch mal ohne auszukommen teste dich damit selber :)

    Lösche unwiderruflich dein Script und alles. Hat bei mir auch geholfen. Klingt zwar schwer, aber sucht ist eine Krankheit. Lieber gesund sein, als ein Kinderspiel (GTA) zu Coden...
    /Edit
    Oder du musst dich verlieben. In eine weibliche Person! :D
    Dann interessierst du dich für sie, nicht für dein Script

    Setz dir selber Regeln :rolleyes:


    Sage dir: Ich spiele nurnoch 2-3 Stunden am Tag, von X bis X, und in der restlichen Zeit mache ich was anderes.
    Oder triff dich mit Freunden, geh etwas raus. Sieh Fernsehen (Was nicht so ideal dazu ist :D)
    Wenn du es wirklich willst, dann schaffst du es auch ;)

    Also Computer ganz weg ist auch keine Lösung... wenn du um 18:00 Uhr von der Arbeit heimkommst, gehst du Pro Woche eine Woche eine Stunde später an den PC also



    Woche1: 19:00 Uhr
    Woche2: 20:00 Uhr


    Und dabei bleibst du und dann begrenzt du dich auf 22 Uhr denn du musst am nächsten Tag ja fit sein, darüber reden/schreiben kann auch helfen, von daher biete ich mich einfach mal an, hab ja immer ein offenes Ohr ;)

    Versuche langsam aber Sicher deine Computer-Zeit zu verringern.
    Wie wäre es, wenn du dir ein Wochenmaximum setzt? Beispiel:
    Maximal 14 Stunden pro Woche. Oder setze dir einfach ein paar Ziele,
    und wenn du diese erreicht hast kannst du im Gegenzug ein wenig an
    den Computer.


    Zur Freizeitgestaltung: Suche dir einen Verein: Fußball, Handball, Fechten o.Ä..
    Versuche ein neues Hobby zu finden: Malen, Longboarden, Modellbauen... ?

    Hör einfach auf mit samp.
    Kannst ja einfach so im forum rumgammeln wie ich, aber mit samp beschäftigen würde
    Ich lassen.bringt ja auch nichts.du hast nix von und andere auch nicht,
    Da bsp. Dein script nur für kurze Zeit interessant ist.wenn über haupt.
    Außerdem melde dich bei einem Sportverein oder fitness Studio an.
    Dadurch haste neun Ansporn vom PC weg zu kommen

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    Es ist einfach so das ich das alles schon versucht habe.. aber es ist einfach nicht leicht für mich ;( Es ist einfach so
    wenn ich erst abends um 18 Uhr nach hause komme, dann habe ich wenig Zeit für ein Fußball verein, weil nach 9 Stunden
    Arbeiten auf dem Bau hat man nicht mehr wirklich viel Lust sich noch richtig Körperlich anzustrengen... Ich weiß einfach
    nicht was ich in meiner Freizeit machen soll bzw wie ich sie gestalten soll ... Hört sich alles sehr langweilig für mich an :(

    War damals auch ne Zeit lang süchtig muss ich zu geben. Nur habe ich irgendwann ein Schluss strich gezogen und meinen Monitor mehr oder weniger vernichtet.
    Ist halt übern Laminat kaputt geflogen es hilft.


    Vorallem dieses Gefühl ist wunderbar wenn er kaputt geht. (Empfehle dazu einen Rohren Monitor knallen so toll.)
    ggf. Internet Flat stornieren oder dein Script löschen.

    in deinem profil steht du bist 16
    mach führerschein mit 17 so dass du ihn mit 17 hast denn haste was was du tun musst

    klar ist manches langweilig und man möchte lieber zocken oder coden oder what ever. aber dadurch schaffst du es das spielen zu reduzieren.


    einfach mal mit kollegen ein trinken gehen oder mal film abend / kino abend machen zur not auch mal zocker abend an der konsole.

    Also abgesehen von der Tatsache, dass du deine Freunde für den PC versetzt, erkenne ich da keine wirkliche Sucht drin.
    Das ist wohl auch der erste und einzige Tipp, den man dir da wirklich geben kann: Wenn dich jemand fragt, ob du was vor hast, dann sage nein und unternimm was mit ihnen. Auch wenn du dir vielleicht das ein oder andere Mal denkst "Boah da hab ich jetzt garkeine Lust drauf, ich will viel lieber zocken" - Meist wirds dann doch amüsant und man freut sich, dass man zugestimmt hat.


    Dass du generell viel vorm PC sitzt ist aus meiner Sicht nicht bedenklich suchtgefährdet, sofern du in der Lage bist deinen häuslichen sowieso beruflichen Pflichten voll und ganz nachzukommen. Ich setze mich auch nach der Arbeit erstmal n Stündchen an den PC, zocke ne runde oder zwei und lasse den Abend ausklingen. Ich denke, das tut hier wohl so ziemlich jeder.

    Twitch.tv/LeijaT


    Mein CS:GO Server: 62.75.168.39:27016


    Ich bin so hungrig, dass ich vor lauter Durst nicht weiß, was ich rauchen soll - so müde bin ich!
    Freedom is just another word for 'Nothing left to lose'

    Bei mir war es so, dass ich jetzt schon 1 Jahr lang wirklich dauersuchte. Sieht so aus, wie bei dir.
    Nur mittlerweile ist es so, dass mir beim Zocken usw. langweilig wird. Dadurch reduziert sich das bei mir von selbst. Allerdings war das bei mir wohl einfach nur riesen Glück. Eine Möglichkeit wäre es, ein Programm zu verwenden, dass deine Computerzeit begrenzt.

    geht mir auch so - shit happens.
    Aber es geht auch ohne, sofern ich weiß, dass ich alle Verpflichtungen unter der Woche ablege (NurPech ist dann für easy-scripting da & kann mich erreichen), dann geht das & deshalb mach ich das seit ein paar Wochen so, dass ich unter der Woche (Mo-Do) einfach die Internetsticks meiner Mutter gebe. Da hab ich dann echt keine Gedanken mehr über die Woche am PC & kann mich auf die Schule konzentrieren.

    Zitat von Code.[21]

    Kinderspiel (GTA)

    *Hust* es ist ab 16 ...



    K3VIN. Was bei mir damals half.
    Ich lud einen von meinen Freunden ein und der schnappte sich dann mein Kabel vom Rechner (das Stromkabel).
    Er wollte es 3 - 5 Tage lang von mir fernhalten. Allerdings hatte ich noch ein weiteres was er vergaß und ich saß´
    mich wieder ran.


    Er tat das gleiche nochmal. Nur mit der Grafikkarte...


    Ich kann dir mal sagen was du dann machen kannst während deine Sachen weg sind.
    Geh raus und lauf unnötiger Weiße ohne irgeneinem Sinn durch die Stadt. Du kannst nebenbei auch eine
    oder gleich 2 rauchen. Nimm der ein paar Euros mit und geh später zum Cafee und hol dir da ne Cola oder
    sowas. Die Zeit wird ziemlich langsam vergehen. Aber so ist es an Tag 1.


    Tag 2: Geh wieder nach draußen. Rauch deine Zigaretten und trink wieder eine Cola oder was auch immer.
    Trink aber das gleiche Getränk wie zuvor. Danach gehst du (ohne vorher anzurufen oder sonstiges) zu einem
    Freund und fragst ihn ob ihr was unternehmen wollt. Falls nicht. >>> Zum nächsten Freund.


    Tag 3: Es reicht wenn du heute deine Sachen wieder bekommst. Allerdings kommt das eigentlich schwirigste
    erst jetzt. Schliesse deinen Rechner wieder an und fahre ihn hoch. Öffne z.B. das Forum hier und lasse den Rechner
    mindestens 3 Stunden einfach so stehen ohne das du daran gehst. In der Zeit kannst du Zeitschriften lesen. Den in Zeitungen steht manchmal immer was tolles drin. Also besorg dir welche! :)



    Klack. Du wirst merken das du wenn du vom PC aufstehst um zum Beispiel auf Klo zu gehen, das du dann auch noch in die Küche gehst, oder in ein anderes Zimmer bevor du wieder zum PC läufst. Das liegt daran weil du weißt das das alles zwar richtig geil ist. Aber nicht unbedingt nötig...