Fertige Projekte convertieren, aber wie ?

Hallo, habe gerade ein kleines Test-Video aufgenommen und dieses per Regiseur-Modus bearbeitet. Exportiert habe ich es ebenfalls aber jetzt habe ich folgendes Problem, die Datei ist eine .vid Datei, somit nicht per MVP abspielbar und auch nicht per Adobe-Premiere bearbeitbar. Wie kann ich das nun ändern und eine .mp4 oder ähnliches rauskriegen ?

Grüße.

Okay habe da jetzt nichts gefunden was seriös rüber kommt da ich ehrlich gesagt keine Lust auf Schad/adware habe.

Ansonsten an den Rest, ladet es direkt per Regiseur-Modus auf Youtube hoch, von dort ladet ihr es euch per "YouTube Downloader" runter und habt eure MP4

Grüße.