Geh aufm Bau arbeiten, bzw. besser noch als Maurer, da bekommst du Kraft 
Und bekommst nebenbei noch Cash.
Gruß
'Bossformation - Geldabzocke oder wirkliches Wunder?
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Geh aufm Bau arbeiten, bzw. besser noch als Maurer, da bekommst du Kraft
Und bekommst nebenbei noch Cash.Gruß
So siehts aus, alle wollen se dicke Arme aber Kraft steckt trotzdem nicht drin. -
Hauptsache breit wie ein schrank und 0 schlagkraft.
Geh in einen ordentlichen kampfsport verein,bei nem guten trainer baust du da auch muskeln auf.
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Hauptsache breit wie ein schrank und 0 schlagkraft.
Geh in einen ordentlichen kampfsport verein,bei nem guten trainer baust du da auch muskeln auf.
Ich glaube aber kaum, das dir dein Trainer Ernährungspläne, sowie Anleitungen zur Verfügung stellt. Das gute am Gym ist, du kannst hin gehen wann du willst
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Es ist allgemein bekannt, dass Kollegah und Farid Bang beide anabolisch wirkende Substanzen einnehmen.
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Ich verstehe nicht, wieso die halbe Welt einen Ernährungsberater für Krafttraining benötigt ?
Arbeitet, dann verbrennt ihr genug, also könnt ihr auch essen, essen, essen.
Und damit meine ich nicht vorm PC sitzen und Knöpfe drücken, sondern irgendwas schweres, bspw.
auf der Baustelle - nebenbei verdient ihr dann auch noch Geld und je nach dem was, bekommt ihr schon Kraft,
keine Angst
Bspw. Dachdecker arbeiten, Zimmer arbeiten, Maurer, etc. - Und das bringt mehr wie Fitnessstudio, glaubt es mir.
Da habt ihr nicht nur dicke Arme, sondern auch was drin - vllt. nicht so schön geformt, aber definitiv mehr Kraft wie
die Leute ausm Fitnessstudio und dafür noch bezahlt werden - toll oder ?Gruß
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Ich verstehe nicht, wieso die halbe Welt einen Ernährungsberater für Krafttraining benötigt ?
Arbeitet, dann verbrennt ihr genug, also könnt ihr auch essen, essen, essen.
Und damit meine ich nicht vorm PC sitzen und Knöpfe drücken, sondern irgendwas schweres, bspw.
auf der Baustelle - nebenbei verdient ihr dann auch noch Geld und je nach dem was, bekommt ihr schon Kraft,
keine Angst
Bspw. Dachdecker arbeiten, Zimmer arbeiten, Maurer, etc. - Und das bringt mehr wie Fitnessstudio, glaubt es mir.
Da habt ihr nicht nur dicke Arme, sondern auch was drin - vllt. nicht so schön geformt, aber definitiv mehr Kraft wie
die Leute ausm Fitnessstudio und dafür noch bezahlt werden - toll oder ?Gruß
Auf gut Deutsch: Was redest du für eine scheisse?
Warst du schonmal überhaupt im Studio? -
Was redest du für eine scheisse?
Warst du schonmal überhaupt im Studio?Nein, war ich nicht - du schon auf der Baustelle ?
Außerdem rede ich keine scheiße sondern schreibe wenn dann scheiße. -
tja da scheint kollegah album doch nicht so gut verkauft zu sein
ich bin auch derzeit dabei wieder ein wenig auf die ernährung und auf sport zu achten und ich kann dir sagen das du nicht innerhalb kürzester zeit zum BIEST wirst .... ich bin jetzt seit ca 2 mon. aktiv im fitness studio und zähle kallorien es hilf viel aber nicht so
zudem würde ich die finger con solchen protein dingern lassen ......
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[IRP] MatriX
Ja, ich war schonmal auf einer Baustelle.
Habe selbst beim Bau unseres Hauses mitgeholfen.Es gibt verschiedene Sichten, viele pumpen damit sie breit werden und einige trainieren auf Kraft.
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[IRP] MatriX
Ja, ich war schonmal auf einer Baustelle.
Habe selbst beim Bau unseres Hauses mitgeholfen.Es gibt verschiedene Sichten, viele pumpen damit sie breit werden und einige trainieren auf Kraft.
Okay, jedoch wenn du täglich nach Feierabend (( meist ~ 16:30 Uhr )) Noch bis 8 Uhr auf der Baustelle oder sonst wo
anstrengenden Arbeiten nachgehst, bekommst du vllt. nicht so schnell Muskeln, aber die die du bekommst da ist was hinter
und die bleiben. - Ausgegangen von einem Büro Job (( kenne mich mit Stadt und so leider nicht so aus )).
Ein Haus zu bauen, da kommt leider nicht viel von
- Es sei denn du baust täglich paar Stunden und dass 1 Jahr und dann
ein schönes Massiv Haus
Gruß
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tja da scheint kollegah album doch nicht so gut verkauft zu sein
ich bin auch derzeit dabei wieder ein wenig auf die ernährung und auf sport zu achten und ich kann dir sagen das du nicht innerhalb kürzester zeit zum BIEST wirst .... ich bin jetzt seit ca 2 mon. aktiv im fitness studio und zähle kallorien es hilf viel aber nicht so
zudem würde ich die finger con solchen protein dingern lassen ......
Was du von dir gibst ist auch Schwachsinn woll? Woher willst du wissen wie sein Album verkauft ist/wird. Er hatte ~900 King Boxen, alle Weg.
Dann rechne das mal aus, das sind schon mal 36 Tausend Euro allein für King Boxen & Views auf die Videos. Abzug dann für die Produktionskosten.
Und wenn du schreibst, von Protein Dingern, dann hast du ja wohl null Plan.. Es gibt verschiedene Arten von Proteinen, aber die du meinst, sind Hilfsmittel aus dem nahen Osten -
ich werde mir in zukunft angewöhnen [Sarkasmus][/Sarkasmus] zu nutzen
mit proteinen kenne ich mich persönlich nicht so aus... ich kann mir aber nicht vorstellen das die sachen einen enormen unterschied zum normalen training machen -
Proteine sind gut für den Aufbau der Muskeln und bieten dir eig. Keinen Nachteil.
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An dem Kram muss ja was dran sein...
Spass bei Seite, ich denke auch wie schon oft hier gesagt dass eine Vernünftige Ernährung absolut ausschlaggebend ist, wobei eine kleine Sünde nicht gleich den ganzen Plan zunichte macht
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Hey Leute ich wollte euch mal fragen ob das Angebot von Kollegah reine Geldabzocke ist oder es wirklich klappt, hat es jemand von euch schonmal gemacht?
Das hier meine ich: HIER
Ganz ehrlich ... warum für einen solchen Plan Geld ausgeben ... das Wissen was du brauchst kannst du im Internet erlernen ... Gute Ernährung, hartes Training, ausreichende Regeneration, Genetik und der Wille sind die wichtigsten Punkte für einen Guten Body!
Natürlich sollte man sich auch mal was gönnen sonst macht es ja auch keinen Spaß
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bekommst du vllt. nicht so schnell Muskeln, aber die die du bekommst da ist was hinter
und die bleibenWo ist denn da der Unterschied? Erklär ihn mal bitte und was für 2 Arten von verschiedenen Muskeln sollen es denn sein? Und welcher Muskel hält für immer egal wie oft er benutzt wird.
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So, ich habe mir das Dinge nun ähm, geliehen und ein wenig reingeschaut.
Das ganze sieht auf den ersten Blick ganz brauchbar aus, allerdings konnte ich heraus finden das man mit Werbemails von (angeblich) Kollegah zugespammt wird, die irgendwelches Zeug empfehlen den man UNBEDINGT braucht.
z.B. den Zec+ Testo booster ...Finde ich jetzt nicht so gut, was auch nicht so toll ist, das man einen Plan mit je 10 Gerichten hat, einige Leute aufgrund ihrer Einteilung am Tag 10 mal essen müssen, was im Endeffekt heißt das man über 30 Tage das selbe isst.
Mehr Abwechslung wäre schön gewesen. Dazu kommt, das es mir nicht ganz klar ist, warum ich 10 mal am Tag essen sollte, wenn ich jetzt 3 mal esse ? Ich meine dann esse ich halt gesund aber nur 3 mal.Nunja, durchwachsen also.
Ich habe mich auch mal Informiert es gibt noch so ein 360 Grad Paket von Karl Ess, mir ist der Typ aber noch unsympathischer als Kollegah.Grüsse
p.s. Diese Person hat zwei Videos dazu gemacht.
https://www.youtube.com/watch?v=bCUeidEu0kE -
Geldbazocke, lass die Finger davon.
Meine Güte zum Training gehört nichts anderes als ein ordentlicher Trainingsplan den es überall zum runterladen gibt ( google nach DZA Trainingsguide )
Selten blöd wer danach googelt. Lass dir einen Individuellen, auf dich abgestimmten trainingsplan machen von einem Personal trainer in deinem Studio. Besser als sich einen runter zu laden.Also das Zeug hilft schon aber es ist überteuert. Finger davon lassen.
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